見逃せないおすすめガイダンスブログ:180323

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6時、お子様が排便できなかったら、
7時食抜きでも構わない。

朝食を抜いた分、
午後食をしっかりと食べればいいのである。

午前中は排泄モードなので、
6時食を抜きさえすれば、
息子は排便できるようになる。

そうしたら13時食を食べさせれば、
子供は好き嫌いすることなく、
バクバク食べるようになる筈だ。

ミーたちの身体は9時起きた時点で、
体の修復が終わっており、
エネルギーが満杯の状態なのである。

だから別に
8時食を摂る必要は無い。

それよりも理想的な状態で
身体を動かし頭を使うことができるので、
息子は遊ばせておくのが望ましい。

体を適度に動かせば、
当然に内臓が刺激されるので、
排便がしやすくなる。

朝は父母にとって貴重な時間なのだから、
あさ寝坊などしていないで、
9時からテキパキと働いてしまうようにしよう!

母親であるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それを7時の内にやってしまうことだ。

お母さん自身が早起きして肉体を動かしていれば、
自然と便意を催してくるので、
10時の排便をすればいいのである。

子供は母親の姿をよく見ているものなので、
母親が朝の排便をしているなら、
自分も排便をしようとする。

逆にママが便秘をしていると、
息子も9時にウンチをしなくてもいいと勘違いするので、
7時の排便をすることがなくなり、
便秘になってしまうのである。

要するに
8時食の習慣を優先させるのではなく、
あさの排便の習慣を
優先させることが大切なのである。

9時の排便をすれば、
娘は内臓に溜まった老廃物や毒素を
からだ外に出すことができるので、
健康を確保することができる。

9時の排泄は、非常に大事なのである。

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